Valerie Alcena, LMSW

Valerie A. Alcena, LMSW, es una trabajadora social clínica con licencia y una sólida formación en enfoques terapéuticos basados en la evidencia. Su experiencia profesional abarca Terapia Cognitivo‑Conductual (CBT), Terapia Dialéctico‑Conductual (DBT), intervenciones basadas en la atención plena, terapia centrada en soluciones, terapia familiar y modelos de intervención sistémica. Su misión es acompañar a cada paciente en la construcción de pasos simples, prácticos y profundamente personales hacia una vida equilibrada, saludable y plena.

Desde que obtuvo su licencia profesional en el estado de Nueva York en 2015, Valerie ha dedicado su práctica a trabajar con una amplia variedad de poblaciones, incluyendo familias, niños, jóvenes profesionales y personas que atraviesan la transición hacia la jubilación. Posee una amplia experiencia en el acompañamiento de pacientes que buscan manejar de manera más efectiva síntomas relacionados con ansiedad, depresión, TDAH, ADD, autismo, dificultades de adaptación, dismorfia corporal y experiencias traumáticas. Su enfoque clínico reconoce la profunda interrelación entre la salud física y la salud mental, y guía a sus pacientes a comprender cómo ambos aspectos influyen en su bienestar general, especialmente en momentos de estrés, ansiedad o depresión.

Valerie obtuvo su Maestría en Trabajo Social (MSW) en la universidad de Nueva York y su Maestría en Administración Pública (MPA) en la Universidad de Norwich. Además, cuenta con certificación en Terapia Cognitivo‑Conductual Centrada en el Trauma (TF‑CBT), lo que fortalece su capacidad para apoyar a personas que buscan sanar y reconstruirse tras experiencias traumáticas.

Su práctica se fundamenta en un enfoque culturalmente consciente, basado en fortalezas y centrado en la persona. Valerie cree firmemente en el poder de la psicoeducación y en la importancia de modelar herramientas de autocuidado para que sus pacientes fortalezcan sus habilidades de afrontamiento. A través de este proceso, las personas logran comprender y aceptar mejor sus diagnósticos de salud mental, al mismo tiempo que desarrollan la resiliencia necesaria para prosperar en sus vidas personales, familiares y profesionales.

Fuera del ámbito clínico, Valerie encuentra equilibrio y bienestar en actividades como escuchar música meditativa, cultivar su jardín y preparar comidas nutritivas al estilo familiar, prácticas que reflejan su visión integral del cuidado y la salud.

“Sé amable. Cada persona con la que te cruzas está librando una batalla difícil.” – Platón